?

Log in

No account? Create an account
malka_lorenz's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in malka_lorenz's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Wednesday, October 30th, 2019
10:58 am
Ответы на пятничные вопросы ч.0,5
Этот вопрос я тоже вынесу в отдельный пост. Потому что мне так захотелось.

Малка, здравствуйте. Не могли бы вы написать пару простых и оригинальных рецептов для приготовления блюд? Очень запомнился ваш давнишний пост про салаты и закуски для гостей. Сохранила и применяю. Заранее спасибо.

Поскольку я сейчас худею, начну с диетического.

Принцип здоровой эффективной диеты простой: минус мука и сахар, и вообще из углеводов только силос, соблюдать дневную норму белка плюс укладываться в дневной калораж (должен быть легкий дефицит в 200 примерно калорий в сутки, потому что если голодать, замедляется метаболизм, а если выжирать полную норму, то брюхо останется где и было). Мне эту диету расписала консультант по Гербалайфу (да, туда входят ихние смеси в виде готового завтрака с фиксированным калоражем, а для особо запущенных случаев - и ужина тоже. В остальном - все как сказано выше, каждые 3 часа по горсточке еды. Между прочим, за 2 месяца брюхо сдулось на 11 см, так что если кому надо - поделюсь контактом.)

Без сахара тяжело. Готовые творожки и йогурты тоже нельзя, потому что в них сахар. И варенье в творог тоже нельзя.
Вот перекус, который я сочинила в годину испытаний. Проще не бывает, сытно, вкусно и никакой запрещенки.
Творог в сливках как на фото (он без сладких добавок, белок и немножко жирок). Крошим туда яблоко и посыпаем это дело корицей. Идеальный завтрак для нормальных людей и правильный перекус для худеющих. Collapse )
Tuesday, October 29th, 2019
11:34 pm
Ответы на пятничные вопросы ч.0
В последнем выпуске "Спросите у" сразу два вопроса про маммопластику. Выношу их отдельным постом.

Соня, добрый день! Как Вы себя чувствуете после операции по уменьшению груди? Стоила ли овчинка выделки? Тоже задумываюсь об этом, но что-то боязно. Спасибо!

Малка, добрый день!
Некоторое время назад Вы писали, что сделали операцию по уменьшению груди.
Вопрос в следующем: стоит ли затевать? какие аргументы за и против? какое ощущение спустя несколько месяцев? меняется ли качество жизни?
Спрашиваю не из праздного любопытства - сама собираюсь на такую операцию, нужно объективное мнение.
Спасибо.

Операцию по уменьшению груди я сделала год назад.
Знаете, я в своей жизни приняла довольно много решений. Теперь, оглядываясь назад, я могу сказать, что это решение было самым правильным из всех.
Т.е. сказать, что качество жизни улучшилось - это не сказать ничего.
Во-первых, я из пошлой грудастой бабы стала нормальным человеком.
Во-вторых, ничего не мешает ни спать на животе, ни бегать вприпрыжку, а также не оттягивает шею.
Плюс с третьим номером выглядишь на 10 лет моложе, чем с пятым. Кстати, если еще похудеть, то будет второй, т.е. вообще совершенство.
Отдельным бонусом грудь подтянулась вплоть до хождения без лифчика, хотя никто не ставил такой прямой задачи, это побочный эффект плюс мастерство хирурга.
О хирурге. Доктор Игорь Милькевич, онколог-маммолог на отделении маммологии в клинике РАН на проспекте Тореза. Он этих сисек перекроил больше, чем я съела котлет. И вообще, он не из института красоты, а из серьезной клиники. Т.е. не навредит точно. Реально золотые руки: компрессионный лифчик на 8 крючков расстегивает и застегивает за три секунды.
Бояться нечего абсолютно.
Собираете анализы как для любой операции (флюорография, кровь, ЭКГ, в данном случае еще маммография - можно сделать прямо там же), приезжаете и сдаетесь. В 9, к примеру, приехали - в 11 вы на столе, в 13 в палате, наутро уезжаете домой.
Из минусов - я слышала, некоторые рассказывают, что у них болело. Не знаю. У меня ничего не болело. Первые сутки колют кетанол, как после любой операции. На вторые он уже не нужен, вы спокойно садитесь за руль. У меня приятельница оперировалась у этого же доктора сразу после меня, так она в палате через час с клиентами по скайпу скандалила.
Единственный реальный минус - это компрессионный лифчик. Это такая хрень вроде спортивного лифчики, такой эластичный корсет, так вот в нем надо после операции жить четыре недели, круглые сутки. И спать строго на спине. Это реально задалбывает. Но это действительно самая большая проблема во всей этой истории.
Через неделю снимаете швы, еще через три недели снимаете корсет и вуаля. Больше вы об этой истории не вспоминаете.
Да, шрамы есть. Т.н. якорный шов вниз от соска. Он самый надежный (есть другие швы, менее заметные, но доктор Милькевич не желает рисковать - там выше риск ассиметрии (в смысле может перекосить все на фиг), а с якорным швом надежно как в швейцарском банке. Как по мне, меня он не портит. Лучше маленькие аккуратные симметричные сиськи с небольшим швом, чем без шва, но сикось-накось.
Короче: быстро, небольно, результат офигенный, а доктор такой, что я бы съела такого доктора.
Кстати, вот вам доктор: https://www.instagram.com/dr_milkevich/
Monday, October 14th, 2019
9:49 pm
Очередной гитлеркапут
У любителей немецкого языка, которые его недолюбили, снова есть шанс его наконец-то долюбить.
У меня выпустилась еще одна группа, и я готова взять новую.
*подумав*
Если поднапрячься, то пожалуй, и две новых.
Если вы живете в Питере и недолюбили немецкий язык, то пишите срочно в личку.
Нет, по скайпу нельзя.
Да, с нуля тоже можно.
Friday, October 4th, 2019
12:01 pm
Спросите у
Уважаемые радиослушатели, в эфире программа "Пятничные вопросы" и ее ведущая Малка Лоренц.
Ваши вопросы вы можете задать в течение пятницы (т.е. сегодняшнего дня, в смысле до полуночи) в комментах к этому посту. Комменты скрыты.
Ответы будут публиковаться по мере написания в течение последующих 4-х недель (да, я верю, что в этот раз получится).
Wednesday, October 2nd, 2019
7:28 pm
Предродовая палата
У всех моих подруг дети сейчас в пубертате, все стонут и мужаются.
Ужасное время, когда человек недоволен собой, недоволен миром, желает все уничтожить и начать норовит с себя.
Психотическая симптоматика во всей красе.
Я вообще удивляюсь, что ВОЗ до сих пор не включил пубертат в список тяжелых расстройств.
Хотя чему удивляться - роды тоже до сих пор считаются естественным процессом. И правда, что может быть естественнее процесса, от которого сперва нечеловечески страдают, а потом иногда умирают.
Пубертат очень похож на роды.
У человека внутри что-то варится, с этим ничего нельзя поделать и это очень больно. И этому не видно конца.
Человек так устает от этих мучений, что подумывает о смерти.
В любом случае человек не в себе.
Ожидать адекватности от подростка в пубертате - все равно что требовать ее от женщины в схватках.
Родители, которых бесит, что пубертатный ребенок хамит и огрызается, подобны мужу, недовольному тем, что рожающая жена с ним как-то неласкова.
Пубертатные муки человек проживает в полном одиночестве, как и схватки. Никакое сопереживание здесь невозможно: нерожавшие не способны представить себе эту боль, рожавшие ее не помнят, а теоретически подкованные акушерки всегда того мнения, что другие роженицы такого себе не позволяли и надо просто взять себя в руки (заткнись, шалава).
Родители, рассчитывающие отстреляться за пару лет - с 14 до 16, бывают потом очень разочарованы. Эта бодяга может тянуться и до 20 ребенкиных лет. Роды, если что, тоже длятся гораздо дольше, чем хотелось бы.
Безусловно, есть способы это остановить. И даже пресечь в зародыше.
Если при первых же признаках родовой деятельности женщину быстренько раскесарить - она будет, конечно, месяц хромать, но зато через час после операции с ней уже можно будет иметь дело.
Собственно, так всегда и поступали. Наши предки не слыхивали ни о каком пубертате - едва вставши на ножки, мальчик отправлялся воевать, а девочка обвешивалась собственными детьми.
Когда моя дочь в 14 лет убивалась, что ей не с кем пойти в кино, я ей говорила - дорогая, в древнем Израиле ты бы в твоем возрасте уже кормила второго.
Т.е. если заставить человека в этом возрасте заняться голым выживанием, никакого пубертата у него не будет - ему будет просто не до того. В таких условиях психическое развитие останавливается, на него не остается ресурса.
В наше время у ребенка есть на это время и ресурс, современный ребенок не занят ничем, кроме своего внутреннего мира.
И даже этого ресурса многим не хватает. Получается, пубертат так же энергозатратен, как голое выживание, если не хуже.
Тот человек, который только что вышел из вашего дома не сказавши куда, ни разу вам не улыбнулся, оставил после себя кучу фантиков и наследил в прихожей - этот человек занят мучительным и трудным делом. Он рожает. Он сейчас не понимает, что значит слово "фантики", и не очень помнит, кто вы такая.
Вы ничем не можете ему помочь.
Но вы хотя бы не кричите на него, пожалуйста. Вы же не акушерка все-таки, а человек с университетским образованием.
Monday, September 30th, 2019
2:37 pm
Ответы на пятничные вопросы ч.2
Малка, здравствуйте). А знаете ли Вы, что в мире существует некоторое количество людей, которые утром открывают комп и видят, что вышла новая часть «Пятничных вопросов», и восклицают: «Ура, день начался славно, побегу за чаем/кофе с вкусненьким, сяду и буду смаковать, наслаждаться!» Я – в их числе).
Вопрос про мужчин. Ваших). (Если это слишком личный вопрос и я лезу не в своё дело, - простите меня и не отвечайте.) Я читала Ваш недавний ответ про «смену всего меню», обдумала, прониклась, согласна. А как у Вас в сегодняшней жизни и настроении – какого мужчину Вы ждёте / ищете / хотели бы встретить? Насколько Вам всего этого хочется и важно, какие у Вас приоритеты? Какого вообще формата личной жизни Вы желали бы для себя в перспективе?

Менять меню я точно не готова. Я готова только удвоить размер порций.
Конечно, мне нужен мужчина. Не потому что мне тяжело одной - не так уж мне тяжело, - а просто потому что вместе веселей.
Т.е. мне и так весело, но вдвоем могло бы быть еще веселей.
Поэтому мне нужен мужчина, который умеет веселиться. И у которого есть на это ресурс.
Который хочет и может не меньше, чем я. Хотя бы не меньше.
Знаете, я всегда мечтала о мужчине, с которым не скучно. Теперь я думаю, что таких мужчин не существует.
На свете вообще трагически мало людей, способных делать это "нескучно" просто собой. Вот так чтобы сидеть вдвоем пить чай и не скучно.
Но есть и хорошая новость. Это "нескучно" можно купить.
И это совсем не так дорого. Даже я, бедный маленький котик, покупаю себе это "нескучно" на свои смешные заработки, потому что мне это важно, мне на это не жалко и у меня все-таки, как бы я ни прибеднялась, на это есть.
А был бы рядом второй такой же котик, которому важно, которому не жалко и у которого есть - вообще было бы отлично.
Знаете, чего я всегда хотела и ни разу еще не получилось?
Я всегда хотела спонтанно куда-то съездить. Вот буквально так, что - а не слетать ли в Вену? И прямо на завтра берешь билет, и отель берешь такой, какой хочешь, а не где скидка. И три дня празднуешь жизнь в Вене.
Я и так бываю в Вене. Но я это планирую за полгода. Потому что я бедный котик и бьюсь одна.
Чтобы мужчина сказал - что-то мы давно не были в Вене, полетели завтра, - этот мужчина должен 1. хотеть и любить летать в Вену и знать, что там делать, 2. иметь деньги на поездку прямо сейчас, 3. иметь загран и мультивизу и 4. свободно распоряжаться своим временем.
Т.е. вот это вот "нескучно" обеспечивается не личной какой-то развеселостью, а всего лишь нормальной биографией.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Collapse )
Wednesday, September 25th, 2019
12:41 pm
Ответы на пятничные вопросы ч.1
Дорогая Малка!
У вас учат немецкий в основном те, кто готовится к переезду?
Мне нравятся языки, нравится учить, вникать в грамматику и т.п. Я начинала учить и могу связать пару слов на всех основных европейских языках.
Но переезд для меня пока неактуален, для работы язык не нужен, и хотя мне нравится сам процесс учёбы, я задаюсь вопросом - насколько разумно втюхивать силы, время, деньги в навык, который может никогда не понадобиться?
И ещё меня волнует - а реально ли вообще выучить иностранный язык так, чтобы мочь говорить не только о покупках и поездках, а глубоко, о мыслях и чувствах, мотивах и принципах, объясниться не с деловыми партнёрами, а с близким другом или мужем?
Благодарю вас за ваш ответ и за ваш труд.

У меня учат немецкий по разным причинам. Кто-то да, переезжает или как минимум не исключает такой возможности. А кто-то учит немецкий просто потому, что ему нравится учить немецкий.
Можно назвать это хобби, если вам нравится это слово (мне не очень). Хобби всегда отнимает много времени и всегда стоит денег, но в отличие от всего остального оно приносит радость.
Это совершенно особенная радость - радость от занятия, которому человек предается по доброй воле.
Говорить на иностранном языке надо о том, что тебя интересует. К родному языку, кстати, тоже относится. О чувствах, мотивах и принципах, и вообще об умном. А не о том, где купить баклажаны подешевле.
Мы в начале второго года обучения читаем "Снежную королеву". Естественно, не детскую редакцию, а академическую. Так мы ее читаем четыре недели, и то не все успеваем.
Вот, например, приблизительный план занятия по первой главе. Там дьявол смастерил зеркало, отражавшее только плохое, и отправил его на небеса с целью поглумиться над Господом; зеркало не долетело, разбилось и осколки воткнулись всем в глаза - предыстория, так сказать.
Обсуждается следующее: зеркало как артефакт, его сакральные свойства; примеры отношения к зеркалу как к артефакту в литературе и в народной традиции; Бог и Диавол - история вопроса, причины антагонизма, смысл противостояния; христианская концепция мироустройства, основные догматы; смысл трюка с зеркалом и что бы вышло, если бы трюк удался.
Верите - урока не хватает.
А в этой сказке еще шесть глав, и в каждой наворочено столько отсылок и, извините за мат, аллюзий, что по ней на полгода можно сделать семинар.
Кстати, в этом сезоне я могу взять одну группу или трех человек поштучно. Кому интересно - те пишут в личку.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Collapse )
Monday, September 23rd, 2019
6:45 pm
Tuesday, September 17th, 2019
8:28 pm
Судьбоносный выбор
Друг рассказал: познакомился с милой женщиной, по интернету через знакомых. Какую-то выставку они хотели делать или типа того, вот он на эту женщину как-то вышел.
И вроде они поладили, обсуждают выставку, просто болтают - все как обычно у нормальных людей.
Вдруг эта мадам сообщает - муж спалил переписку, страшный скандал, требует немедленно заблокировать этот контакт, иначе все кончено. Или он, или я!
Друг у меня человек наивный. Я, говорит, думаю, что она этого мужа щас бросит. Я бы, говорит, такого мужа сразу бросил. Потому что хамло и шантажист, мракобес и истеричка, жену не уважает и дальше будет только хуже. А она милая, умная и талантливая, не станет такое терпеть.
Спустя пару дней новая сводка с фронтов. Дама с мужем помирилась, выставку не делает. Мой друг безутешен: как же так?
Ну как, как? Да вот так.
Женщине сказали - выбирай. Он или я.
Ну она и стала выбирать, как велено.
Там какой-то левый чувак, с которым она даже не виделась, посторонний, в сущности, человек.
А тут член семьи. В нем ведь и хорошее есть. И на работе его ценят. Свой опять же.
Бывает, соседку в поликлинике встретишь в очереди, так и то обрадуешься родному лицу. А тут целый муж.
Что тут выбирать?
Конечно, муж важнее, ценнее и дороже, чем этот чужой парень.
Но есть нюанс.
Она выбирала, как ей муж велел. Муж сказал - он или я.
А если бы она слушала ухом, а не брюхом, то вопрос бы стоял иначе. Ты или я.
Она выбирала не между моим другом и мужем. Она выбирала между мужем и собой. Кто ценнее, важнее и дороже.
В такую ловушку хоть раз в жизни попадала каждая женщина, большинство мужей мастера агитации и пропаганды.
Так вот, если бы эта каждая женщина в своих рассуждениях заменила бы "этот левый мужик" на "я" - было бы гораздо веселее.
Вот попробуйте.
Там всего лишь я. А тут целый муж, родной человек со своими невинными, в сущности, фанабериями.
Что тут выбирать? Конечно, муж важнее, ценнее и дороже, чем я. Тут и думать не о чем.
Совсем по-другому звучит, правда?
И решение, скорее всего, будет другое.
Пользуйтесь.
Monday, September 16th, 2019
12:37 pm
Как будто снова девочкой я стала
Будем откровенны - жрать нечего(С) все мы не молодеем, а наоборот. Т.е. в жизни каждого мыслящего человека наступает момент, когда он задумывается о круговой подтяжке.
У меня этот момент наступил года четыре назад, когда стало понятно, что это безобразие не берет уже ни один крем.
Добрый Авербух колол мне гиалуронку, поставил даже свои знаменитые нити, а я ему все заглядывала в глаза и робко клянчила - ну может, все-таки пластику? Я вообще любитель простых решений: лучше один укол, чем сто таблеток и лучше одна операция, чем сто уколов. Авербух смотрел на меня как на слабоумную и говорил - с вашей аллергией вы моего согласия на пластику не получите никогда, мне не все равно, что я скажу на Страшном Суде.

На самом деле даже те, кто без аллергии, на пластику решаются без восторга. Во-первых, дорого. Во-вторых, кроваво. Потом месяц из дома не выйти. Не говоря уже о том, что неизвестно, чего тебе там нашьют и можно ли это будет в крайнем случае исправить (ответ - нет).

Короче. Есть альтернатива.Collapse )
Sunday, September 15th, 2019
11:26 pm
Пятничный вопрос про больное
Села наконец за пятничные вопросы, и первый же вопрос про самое больное. Выношу его отдельно.

Малка, здравствуйте). А знаете ли Вы, что в мире существует некоторое количество людей, которые утром открывают комп и видят, что вышла новая часть «Пятничных вопросов», и восклицают: «Ура, день начался славно, побегу за чаем/кофе с вкусненьким, сяду и буду смаковать, наслаждаться!» Я – в их числе). Вопросов два:
1. Когда выйдет Ваша новая книжка и о чём она будет? Уже накопилось много новых выпусков «Вопросов» и новых эссе. Ну не распечатывать же их, в самом деле, как в прошлом веке). А читать и перечитывать хочется!.. Так шо, если книжка задерживается, придётся мне книжку делать самостоятельно).
С книжкой все грустно. Рано я радовалась, и уж тем более не стоило всем объявлять еще в 2017 году, что книжка вот-вот выйдет, на том смехотворном основании, что имеется договор с издательством и книжка стоит в плане.
Причем именно этой книжке я особенно радовалась, потому что это были наконец не пятничные вопросы, а нормальные тексты, которые я писала, извините за мат, для вечности, и которых накопилось на хороший такой томик страниц на 300. Рукопись причем была уже в издательстве.
Потом выход книги отодвинули на полгода, потом еще на полгода, а потом любимый мной Прокопович (который главный редактор) перестал отвечать на сообщения.
Выяснилось, что "Пятничные вопросы" продались хорошо, а следующие две книги - "Многое объясняет" и "О многом говорит", - продались не очень, хотя объективно они были гораздо лучше и сделаны были в отличие от первой книги не совсем на коленке.
То, что от издательства не было ни намека на промоушен, - это само собой, но у издательства, окрыленного успехом первой книги, родилась дикая идея обе последующие книги захерачить в серию типа "сам себе психолог" или "психология для самых маленьких", что-то в этом духе. Я боролась, но силы были неравны. Обе книжки оказались не на столе новинок и не в разделе "Современная русская проза", а в разделе "Психология", куда кроме мышей вообще никто не заглядывает. Издательство продажами осталось недовольно и пересмотрело свои планы.
Зная легендарную жадность этой компании, я предложила отказаться от гонорара (если бы вы знали, каков там гонорар, вы бы от него тоже отказались без сожалений), но предложение успеха не имело.
В итоге я сижу с этой рукописью и не знаю, куда бы ее деть. Я могла бы издать ее за свой счет, не так это дорого. А продала бы я ее уж всяко получше, чем Астрель. Но на эту тему у меня, как у всякого автора, есть предубеждения. Это пятничные вопросы я могу собрать в файл и продавать хоть на ридеро, хоть просто так, по почте. А главную книжку своей жизни я хочу видеть в бумаге на полках нормального книжного магазина.
Права на мои рукописи у Астреля истекли. Дорогое МРЗД просят не зевать, а срочно подогнать мне другого издателя.

Thursday, September 5th, 2019
1:55 pm
Пятерка для мамы

Проснулась вчера ни свет ни заря оттого, что за окном во всю глотку играли какие-то бодрые марши. Спросонья решила, что началось.Побежала собирать деньги и документы. Оказалось - это торжественная линейка в школе по соседству. Учебный год начался, поздравляю всех, кто. В смысле мужайтесь.

Если на каникулах главная задача родителей - куда-нибудь деть ребенка, чтобы он остался доволен, то теперь главная задача усложняется. Теперь надо куда-нибудь деть ребенка во внеучебное время, чтобы он занимался чем-нибудь полезным. При этом чтоб был по возможности на глазах. И чтоб еще никуда его не возить, а то это ж невозможно.

Самое умное, что можно сделать, это упихать его на английский.

Во-первых, это красиво. все равно надо, сколько ни откладывай. В школе английскому не научат, школа не для этого. А годовые оценки получать придется, и ЕГЭ сдавать придется, и вообще ваш ребенок, может, будет учиться не в России. А в европейских университетах преподавание на английском есть практически везде, потому что не шведский же для этого учить и не турецкий. Про американские университеты тем более все понятно. Т.е. язык ребенку нужен по-любому.

Во-вторых, лучше учить английский, чем водку пить пинать балду. Это понимают все родители, озабоченные детским досугом.

Т.е. в целом не существует родителя, который бы против английского возражал. Против тут может быть только два аргумента - деньги и время. Репетитор - удовольствие недешевое, и большинство языковых школ тоже, не будем себя обманывать. И что к репетитору, что в школу ребенка надо возить. И этим кто-то должен заниматься. Потому что вы же не хотите, чтобы ваша десятилетняя дочь, чистая голубка, шлялась в темноте по чужим дворам и подъездам. Десятилетнему сыну, я думаю, это тоже ни к чему. Репетитор, приезжающий на дом, стоит еще дороже, если такое вообще возможно. Плюс у него свое расписание, под которое вам придется подстраиваться всей семьей.

Выход очевиден. Английский для вашего ребенка должен быть онлайн. Все равно он (ребенок) круглые сутки сидит в телефоне, так пусть хоть с пользой.

Школа Skyeng, самая большая онлайн-школа английского в России, имеет для детей и подростков целое отделение
У вашего ребенка будет личный преподаватель (вы его выберете сами и в любой момент сможете поменять, если вдруг что), с которым он будет заниматься, не выходя из дома (из школы, с дачи, от бабушки), тогда, когда ребенку удобно и столько, сколько ребенку надо (а не по расписанию курсов и по их учебному плану), т.е. каждую тему можно будет проработать до полного удовлетворения.

Главная фишка школы Skyeng - это их уникальный интерактивный учебник. В нем, а не в тетрадке, делаются все задания, там же фиксируются результаты. Вы всегда можете отследить, насколько ваш ребенок продвинулся, в чем он силен, а что требует доработки. Эту информацию вам даже искать не придется - после каждого блока уроков преподаватель сам делает для вас отчет. Чат у этой платформы тоже собственный, вам не потребуется ни скайп, ни вайбер.

Ну и само собой, это гораздо дешевле репетитора.

А пока ваш ребенок за стенкой учит английский (вдумайтесь в эти слова! представьте эту картину! не ходит неизвестно где, не в игрушки играет, не инстаграм листает - прямо здесь, за стенкой учит английский! ) - вы можете заниматься своими делами. Например, тоже учить английский в школе Skyeng. Состязаться с ребенком в развитии, так сказать. Ну и помочь ему, если надо. Да и собственную карьеру подрихтовать, я уж не говорю про самооценку.

Да, еще одна хорошая новость - Skyeng теперь предлагает для школьников, кроме английского, еще и математику. Видимо, назрел этот запрос (математику же всем сдавать, откосить невозможно, какой ты гуманитарий ни будь). Так что можно и препода по математике взять там же, чтоб два раза не вставать.

И вуаля - ваш ребенок дома, в тепле и безопасности, овладевает знаниями. А вы себе как родителю ставите пять с плюсом.

Записывайтесь на бесплатный вводный урок, себя запишите и ребенка - пусть берет пример).
Здесь для взрослых, английский для 18+, а здесь все детские направления Skyeng

А чтобы проще было начать, вот вам промокод MALKA5 на 2 занятия в подарок при покупке первого пакета занятий (действует для всех направлений).

Tuesday, September 3rd, 2019
11:46 am
Какое прекрасное письмо пришло в рубрику пятничных вопросов.

Знаете, когда мне пишут что-то хорошее, я обычно не рассказываю об этом. Потому что это как-то неловко.
Но это письмо принесло мне столько радости, что невозможно не поделиться.

"Дорогая Малка! Спасибо вам за ваши ответы.

Ровно два года назад я спрашивала, почему так больно от расставания, хотя понимала, что он мудак. И вы просто пожалели меня и я потом такое же говорила другим женщинам: «бедный котик, тебе выпало все и сразу - альфонс, вор, побои, измены, брошенный ребёнок, неуплата алиментов и т.д. И так как всем по-немного, а тебе все и сразу, то дальше будет только хорошо!». И А ещё помню вот такой пример: «когда едешь по степи и видишь дерево и отъезжаешь дальше, ты продолжаешь его видеть долго-долго и только это дерево; а если едешь по тайге, то это дерево мгновенно потеряется среди других». Это я примерно пересказала ваши слова как запомнила их для себя.
И все эти два года я часто вспоминала и утешала себя этим.
И, знаете, все в моей жизни сложилось просто нереально круто и офигенно! Это нечто невероятное и такое в кино бывает.
Мне было больно и тяжело и я ушла в работу и психотерапию. Много работы через год принесло много денег и взлёт карьеры, психотерапия (полтора года каждую неделю) промыла мозг и поставила все на свои места.
Когда я стала счастлива сама по себе, я смогла быть счастливой и с другими людьми. Личная жизнь тоже наладилась.
А ещё у меня было много любимых сшитых мною платьев из прошлой жизни и было жаль их продавать, но вы посоветовали избавиться и я сразу записалась к вам на сейл. Продала совсем мало, зато себе тут же купила прикольные вещи и отлично посидела со своим мужчиной в баре. Платья остались, но перестали «болеть». То есть больше не связаны с прошлым. Как-будто все переродилось после решения отрезать это все.

Спасибо вам большое за эту рубрику и за поддержку и за советы. Здоровья вам, счастья, любви и денег побольше!"

Как же я люблю, когда у кого-то все становится хорошо.

И кстати, обратите внимание на терапевтическую функцию нашего сейла! Наш сейл вообще не про деньги, ну разве что совсем чуть-чуть.
Он про тепло, про радость и про обновление.

Пользуясь случаем, напоминаю, что наша следующая сейл-пати состоится в эту субботу, 7 сентября, в кабачке "Медоварус", что в Мучном переулке.
Продавцы приезжают к 11. До 12 мы раскладываемся, а с 12 начинаем выпивать и закусывать, разглядывать, кто что принес, и встречать покупателей тире посетителей.
Посетители приглашаются с 12 часов, тусить будем до 19.

Продавцы! Не забываем плечики для одежды! Рейлы, у кого есть - тоже не забываем! И готовимся делиться рейлами с теми, у кого их нет, как это всегда делаю я.
Посетители! Заранее настраиваемся там же и пообедать, потому что там вкусно, недорого, уютно и весело!

Жду всех в субботу.
Friday, August 30th, 2019
12:54 pm
- Купите книгу! - Спасибо, у меня уже есть книга.
Свою первую электронную читалку я получила в подарок лет пять назад. Я сама ее попросила на день рождения, чтобы мне было с чем летать, потому что не читать в самолете я не в силах, а с бумажными книгами это был каждый раз какой-то маразм: либо я брала книжку из дома, и она весила полбагажа (я летаю с ручной кладью), т.е. лишние туфли в поездке было уже не купить, потому что перевес. Либо я покупала книжку в аэропорту строго на полет, чтоб не жалко было выбросить (нечего дома макулатуру копить!) - и в итоге выбрасывала 15 евро, потому что книжки в аэропортах, как-то так сложилось, стоят именно столько, и это еще в лучшем случае.

Читать с телефона я не могла никогда, я смски-то еле читаю с моим зрением. Мне больно смотреть, как моя дочь читает с телефона свои учебники (покупать бумажные ее душит жаба, она на эти деньги покупает косметику) - я просто физически чувствую, как она сажает глаза от яркой бьющей в глаза подсветки гаджетов, мерцающего экрана и мелкого шрифта. Не говоря уже о том, что айфона в таком режиме хватает часа на три, т.е. изволь таскать с собой зарядку и пауэрбэнк, а то мало хлама в сумке.

Со старой читалкой я благоденствовала, хоть она была размером с книжку, но весила не больше смартфона, а заряд держала несколько недель. Книжек в ней помещалось видимо-невидимо, а не хватать ее мокрыми руками я быстро привыкла.

Но жизнь, слава богу, не стоит на месте, а растет и хорошеет день ото дня.

И вот перед нами новая читалка PocketBook Aqua. От старой она отличается примерно как айфон от Нокии и Порш от Лады Гранты.

Во-первых, это красиво. Очень красиво – корпус цвета лазурного моря. Почему так – станет понятно ниже. Моя «Аква» практически ничего не весит, она плоская, она матовая и упоительная на ощупь. У нее роскошная боковая подсветка. Не бьющая в глаза, а потому совершенно безопасная и не сажающая зрение. Экран - электронные чернила E-ink – полный оптический эффект бумаги под настольной лампой.

IMG_0993 (1) IMG_0938

Кстати, о лампах. Покетбук не бликует от света, в отличие от смартфона, т.е. можно спокойно читать на пляже. «Аква» не выключается каждые две минуты, как айфон. И одного заряда батареи хватает покетбуку… внимание! …. на два месяца - в отпуск можно зарядку вообще не брать!


IMG_0951 IMG_0949


Отдельное чудо - эта штука совершенно не боится воды. Именно поэтому корпус лазурного цвета – как морская вода. PocketBook Aqua - самый надежный ридер в мире. Там все детали так ювелирно пригнаны, что вы можете ее залить борщом (вариант - пивом), перемазать вареньем (нет, мазутом лучше не надо), закопать в песок -  и потом просто помыть. На фото видно, как я ее мою просто под струей воды. И ни черта ей не делается. Те, у кого есть дети, будут просто рыдать от радости. Разбить ее, кстати, тоже непросто.


IMG_0980 (1) IMG_0989 (1)


В ней есть WiFi и интернет-браузер. В принципе, телефон в отпуск теперь можно вообще не брать. А еще в ней есть встроенные словари (удобно читать книги на других языках), игры, рисовалки и другие средства для затыкания детей, например, в дороге.

Офигенная вещь.

Кстати, если покупать покетбук, неважно, простой или водозащищенный, на сайте pocketbook.ru, то на него дают гарантию 3 года. Хотя он и так практически неуязвим и в реальности такая книга служит без проблем и 5, и 7 лет...
 
Wednesday, August 28th, 2019
9:23 pm
Осенняя сейл-пати
Внимание, Питер!
Пора устраивать осеннюю сейл-пати!
Весенняя прошла как нельзя лучше, поэтому в этот раз будем делать в том же месте.
Это очаровательный кабачок "Медоварус" в Мучном переулке (от метро Сенная 5 минут пешего ходу), кто не был - может посмотреть вот здесь https://www.instagram.com/art_lab_bar/, как у них славно.
Чудесный лофт-дизайн, милейшие ребята за стойкой, недорогая и вкусная кухня и своя пивоварня (пиво и сидр собственного изделия).
У них просторно, нам дают один зал для нашего маленького базара, а в соседних залах мы параллельно выпиваем и закусываем, потому что это неизбежно.
Дата - 7 сентября, суббота.
Не исключено, что мы сможем продлить это дело и на воскресенье 8.09, но пока уверенности нет, поэтому суббота.
Тем, кто был в прошлые разы, ничего объяснять не надо, а для новичков маленький ликбез.
Сейл-пати - это такая пати, где собираются девочки, весело проводят время (выпивают и закусывают) и покупают друг у друга разные вещички.
Это не коммерция. Речь идет о продаже личных вещей в дружеском кругу.
Продаем все, что нам не пригодилось, но может пригодиться кому-то более стройному(зачеркнуто) другому. Одежда, обувь, сумки, бижутерия, парфюм.
Стоимость участия для продавцов - 400р. В эту цену входит любой дринк от заведения. Т.е. по сути участие бесплатное, этот взнос берется исключительно ради гарантии, что вы внезапно не передумаете и место не пропадет.
Продавец должен иметь свой рейл (напольную вешалку для развески шмоток). У кого нет рейла, пишет мне. Я обычно нахожу, как помочь: либо делюсь своим, либо прошу кого-то другого поделиться, если есть чем.
Столы и стулья предоставляет заведение, зеркало для примерок привожу я.
Для покупателей вход бесплатный, но покупка дринка у заведения приветствуется, потому что мы заинтересованы в том, чтобы нас там любили.
Сейчас мне нужно понять, сколько у нас продавцов на субботу.
Поэтому продавцов просют писать мне в личку.
Сколько у нас на субботу покупателей - этот вопрос нас тоже живо интересует.
Поэтому тех, кто собирается нас посетить, с нами потусить и чего-нибудь у нас купить, просют ставить в комментах плюсик (вот такой +).
Friday, August 23rd, 2019
10:54 pm
Любовь и деньги
Гуляем на прошлой неделе с доченькой и с моей (нашей) подругой Тамарой. Посидели в кофейне, поболтали — вышли и решили еще пройтись. Напротив кофейни магазинчик, я его знаю, там бывают чудесные пальто одной крутой дизайнерши. А моему котеночку нужно новое пальто, думаю я про себя. Ну то есть не то чтобы нужно, но неплохо бы. И она очень хочет. А сейчас везде скидки. Вдруг попадется что-то хорошее, да со скидкой, тысяч за 12, например, думаю я и рулю к магазинчику.
На кредитке у меня минус сто тысяч, я об этом хнычу с утра до вечера, и ребеночек мой в магазин идти не хочет — только расстраиваться. Но деваться некуда, мы уже там. А там — пальто. С большой буквы П. Ровно такое, как она хотела — черный кашемир, гибрид Макс Мары и Ямамото, мечта, а не пальто. Котик мой вздыхает, котик отводит глаза, а я говорю — примерь. Котик зачарованно стоит перед зеркалом, да, вот такой моя дочь хотела себя видеть. Пальто стоит 30 тысяч. Со скидкой, да. Требую у продавца еще скидку. Хотя бы 5 тысяч. Продавец не может. Вот мой телефон, говорю я, звоните хозяйке, если она даст скидку — я завтра за ним приеду. Ребенок мой в дверях оборачивается на пальто — прощается. Она не верит, что нам дадут скидку.

Идем дальше по этому бульвару, деревья шелестят, уже вечереет. 25 тысяч тоже страшно дорого, думаю я, на кредитке и так ужас, а будет еще хуже, чем отдавать буду. Найдется подешевле, думаю я и мы заходим еще в один знакомый магазинчик, аутлет шведской марки, там бывают очень милые вещички и совсем недорого, по 2 тысячи буквально. Надо же котика чем-то утешить. Пока мы с Тамарой ходим по этой лавочке, что-то меряем, что-то находим очень клевое для Тамары, и она это покупает, — котеночек мой сидит в кресле и ни на что не смотрит. Нет, говорит, спасибо, не надо. Денег же нет. Она все-таки надеется, понимаю я. Если я ей куплю что-то здесь, думает она, то на пальто точно не хватит. Ладно, дадут скидку — купим, думаю я. Как-нибудь выкручусь. Что-то продавец не звонит. Зайти напомнить, пока не закрылось.

Гуляем обратно, у нас там около кофейни машина запаркована, так что идем вроде как к машине. Как ей идет это пальто, думаю я, бедный мой котик — не просит, не куксится, все понимает. Переглядываемся с Тамарой — она уже поняла, что у меня на уме, улыбается и кивает, мы уже у магазина. Ой, говорит мой котик. Нет, говорит продавец, скидки не дают, оно и так со скидкой. И тогда я говорю — заверните.

Мы выходим из лавки, котеночек мой прижимает к груди пакет и от счастья тоненько пищит, мы с Тамарой улыбаемся от уха до уха, глядя на нее, наплевать, думаю я, заработаю и отдам.
— Елки зеленые, — говорит Тамара задумчиво, — вот почему? — начинает она и осекается.
— Ни один, никогда, — подхватывает мой ребенок.
И я понимаю, что в этот момент мы все трое думаем об одном и том же. И я — почти пенсионерка, и цветущая сорокалетняя Тамара, и моя едва совершеннолетняя дочь — мы все думаем о том, что ни один мужчина никогда с нами так не поступал и скорее всего никогда не поступит.
Почему я купила ей это пальто? Потому что ей не в чем ходить? Потому что она хорошо себя вела? Потому что иначе она меня бросит? Чтобы похваляться перед другими, какая она у меня нарядная? Чтобы она чувствовала себя передо мной в долгу? Чтобы она на меня не дулась?

Нет. Я купила ей это пальто, потому что я ее люблю. Потому что я хотела доставить ей радость. Кто любит — тот хочет доставить радость. А радость, так уж сложилось, стоит денег. Иногда больших, иногда маленьких, но радость всегда стоит денег, бесплатной она почти никогда не бывает.

Я представляю на своем месте мужчину, который любит мою дочь. О чем бы он думал?

Он думал бы о том, что у нее вообще-то есть пальто. Что ему самому нужно пальто. Что им грубо манипулируют и разводят на бабло. Что от него хотят только денег и подарков. Что она не заслужила. Что он ей пальто, а она ему что? И что вообще, почему он должен?

Да ничего ты не должен, убогий.

Но и про любовь ты тогда тоже заткнись. Если ты можешь сделать того, кого любишь, счастливым здесь и сейчас и не делаешь этого — просто заткнись и не произноси никогда этого слова.

Ну зачем же так мрачно, говорит Тамара. Может, у него просто денег нет. Так ведь и у меня сегодня их не было, говорю я.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Этот мой текст был опубликован в 2018 году в октябрьском номере «Психологии эффективной жизни».
Просто сегодня мы сидели в кафе, снова втроем, и говорили примерно об этом же. Потому и вспомнилось.
Wednesday, August 21st, 2019
1:09 am
Денег ни гроша, но поет душа
Я выплатила все долги.
Добби свободен.

IMG_0961
Friday, August 16th, 2019
12:00 pm
Спросите у
Уважаемые радиослушатели, с вами Малка Лоренц в программе "Пятничные вопросы".
Ваши вопросы вы можете задать в комментах к этому посту (комменты скрыты) в течение пятницы, т.е. сегодня до полуночи по Москве.
Ответы будут публиковаться по мере написания в течение ближайших 4-х недель. Надеюсь, в этот раз удастся уложиться в срок.

В очередной раз напоминаем вам, что никаким другим способом пятничный вопрос задать нельзя.
Оставайтесь с нами!
Thursday, August 15th, 2019
11:58 am
История Глаши
У Кати Калашниковой вышла книжка "ГЛАША: история скайп-школы".
Катя - директор скайп-школы ГЛАША.  С Катей мы знакомы уже немыслимо сколько лет, и ее ГЛАША все эти годы хорошеет и хорошеет.

У меня ведь тоже когда-то были курсы иностранных языков. Прожили они примерно четыре года, что, в общем, объяснимо. Пахала я на этих курсах с таким остервенением, с каким хорошая немецкая девушка зарабатывает себе приданое в гамбургском борделе: еще годик, еще денег отложить, еще немножко потерпеть - и эта бодяга закончится навсегда. Немецкий я вела сама, причем от зари до зари как Эрендира у Маркеса, клиенты расходились в дверях. А на английский нанимала, причем кого попало, лишь бы группы запускались. Иногда с преподами везло, но чаще нет.

Открывала я эти курсы очень радостно, а осточертели они мне где-то через год, и дальше я их волокла буквально зажмурившись - мне надо было купить квартиру, и не такую, а этакую. Купивши этакую квартиру, я закрыла чортову фирму и на радостях сплясала. Когда бизнес ведут с ненавистью и омерзением, бизнес долго не живет и много не приносит.

Катиной ГЛАШЕ уже 10 лет. В своей книжке Катя рассказывает, как все начиналось и как ГЛАША стала тем, чем она стала.

Начинали мы с Катей приблизительно в одних и тех же условиях, у меня они были даже полегче - я была все-таки местная, и мне было где жить. Катя приехала в Москву из Волгограда, не имела ни кола ни двора ни денег на обратный билет. Выживала какими-то адскими подработками, буквально посудомойкой, и не знала, где ей завтра удастся переночевать.

А потом она создала свою школу. И не как я - на минуточку, бабла накосить и свалить. А на долгие годы. Эта школа должна была стать лучшей, и она ею стала. Сейчас нет уже, наверно, человека, который не слышал бы этого названия.

Сколько мы с Катей знакомы - столько я офигеваю от ее энтузиазма. Она влюблена в свою ГЛАШУ как невеста, и ей не надоедает ее холить и улучшать. У нее самые лучшие преподаватели (где она их находит?), не просто носители языка, а сертифицированные преподаватели своего родного языка как иностранного. Они все до невозможности обаятельные и уже одним этим снимают все барьеры. Но при этом они владеют методами, как разговорить пациента, даже если пациент клинический интроверт и родную сестру на порог не пускает. Есть специальные преподы для детей с дислексией и для детей, которые не любят учиться, назовем это так. Есть преподы, специально натаскивающие на прохождение интервью. На сдачу языкового экзамена. На поступление в англоязычный вуз. На конференции по специальности, даже если ваша специальность - морское право.

ГЛАША обучила уже тучу народу, у них только на сегодня учатся 300 человек, и вы можете к этой туче присоединиться. Лето кончается, пора заняться делом. Школьников, между прочим, тоже касается - как-то так исторически сложилось, что в ГЛАШЕ школьников от 10 лет страшное количество, и все они побеждают в олимпиадах, про ЕГЭ я вообще молчу.

ГЛАША - скайп-школа, из чего следует, что занятия проводятся по скайпу. Где бы вы ни жили и во сколько бы ни приползали с работы, вы получите свой урок, не вставая с дивана.

Моя дочь благодаря Кате год учила по скайпу корейский, после чего поехала в Сеул и первым делом заказала себе кофе в корейском Старбаксе - убедиться, что язык ей не приснился. Имела среди корейцев большой успех))

Короче, если вам язык (от английского до японского и иврита), то вам в ГЛАШУ, т.е. вот сюда https://glasha.biz/
Wednesday, August 14th, 2019
12:04 pm
Ответы на пятничные вопросы ч.3
Малка, здравствуйте. Хочется узнать Ваш взгляд на мою ситуацию и, возможно, мне удастся посмотреть с другой стороны и найти лучшее решение для себя. Мудрых женщин в моем окружении нет и близких тоже.
Мне 36. Замужем за мужчиной 50 лет. Сыну почти 3. Знакомы 10 лет, поженились и стали жить вместе 4 года назад. Пока встречались редко, то и секс был редко, сходились, расходились. Была влюблена. Но отношения без обязательств. Потом после продолжительного расставания помог мне с переездом и снова секс. Я ему сказала, что мне больше это не нужно и я хочу семью. Если ему не нужно, то останемся приятелями. Через полгода переехала к нему и мы поженились т. к. оба хотели ребёнка. Вот тут то все и стало проясняться. Как только забеременела секс у нас стал очень редким, то нельзя, то не может, то боится. Уже на позднем сроке нашла распечатанную любовную переписку с другой женщиной с её мечтами об их семье, о дочери и прочем. Их отношения длились 3 года как минимум, причём параллельно со мной.
Было очень больно знать, что он предлагал мне назвать девочку тем же именем, какое было в переписке. Привлекал к тем хендмейдам которыми она занималась. Поговорили. Он сказал, что она хороший человек, но не его. Что все в прошлом и нужно об этом забыть, он со мной.
Будучи уже на 7 месяце, идти мне было некуда. Мама болеет и живёт в глубокой провинции. Сестра присматривает. Своего ничего за 10 лет в Москве не на жила, кроме путешествий и стабильной работы. Но на няню и съем квартиры не хватает. Забыли и пошли дальше, но осадочек остался. Дальше интереснее. После рождения ребёнка секс был редко, я с ним разговаривала. То голова у него болит, то устал, то не получается. Я устала от бесполезности и решила, что выйду на работу и хоть пофлиртую а там посмотрим.
3 месяца назад я нашла в его рабочем рюкзаке лубрикант и наручники без со следами использования. И тут меня накрыло. Тревожное расстройство. Ходила к психиатру, выписал транквилизаторы. Справилась без них. Но весь мой мир разрушен. Чувств к нему нет никаких. Было объяснение между нами, сказал что его прельщают всякие БДСМ практики, без садизма. То что нашла, он хотел выбросить из своих запасов разных штук, т. к. это не имеет отношения ко мне.
Я сказала, что хочу уйти и не вижу смысла продолжать жить в обмане постоянном. Он сказал, что не отдаст ребёнка и сделает все для этого. Он не хочет чтобы я уходила. Меня бдсм не прельщает. Пробовала, в голове только то, что я для него просто объект, а не желанная женщина.
Я не знаю как со всем этим быть. У меня нет ничего, Ни жилья, ни подушки безопасности, ни людей, которые могут помочь. Если развод и суд, я не знаю сколько нужно будет денег чтобы ребёнок остался со мной. Я не смогу на текущей работе обеспечить нас двоих, со съемом жилья и няней. Любой доп. расход будет в кредит.
Либо я предаю себя и ничего не меняю, либо вписываюсь в кабалу и вечный страх потери работы. Себя предавать конечно привычнее, но терапия не прошла даром. Себя перестаю уважать.

Вы знакомы с этим мужчиной 10 лет, и только три месяца назад он совершил свой камингаут?
Похоже, бедняга считает себя извращенцем, которого вот-вот придут судить последним судом.
Он и с той, другой женщиной 3 года надеялся на чудо, на какой-то знак, что они одной крови. Или на то, что удастся себя переломить и жить как все.
И там, видимо, тоже не вышло.
Только там ему удалось свалить из чужого племени, а от вас ему деваться некуда, потому что ребенок и семья, а он же хочет быть нормальным в кавычках, не забываем об этом. Ребенок и семья - такие достижения в смысле нормальности, что от такого капитала не отказываются по доброй воле.
У Юли Беломлинской в книжке "Бедная девушка" есть байка про мужика, который тоже был садо-мазо, полжизни маялся и наконец открылся жене. А жена его типа очень любила. И эта жена не побежала разводиться или там по психиатрам его таскать. Она изучила вопрос. Она стала доминактрис такого класса, что о ней в Нью-Йорке слагали легенды.
Это я не к тому, что вам нужно ради мужа вписаться в Тему. Во-первых, Тема все-таки не для всех, а во-вторых, говоря между нами, много чести.
Просто вспомнилось.
Так вот.
Сексуальные предпочтения - такая же особенность организма, как, к примеру, группа крови. Изменить группу крови невозможно, даже если она вам не нравится.
Вопрос - стоит ли ее так демонизировать?
Да, у вас с мужем проблемы в сексе. У вас могли бы быть и другие проблемы в сексе. Это вообще довольно частое явление, когда секс у пары по какой-то причине никакой.
Вы уверены, что это повод расстаться?
У вас ребенок и ни копейки денег. Муж вам нужен уж всяко не для секса. У него есть функции поважнее.
Вы ведь все равно с ним останетесь, потому что одной вам сейчас не выжить. Так вот я бы на вашем месте вообще не загонялась по поводу его привычек. Они не имеют к вам никакого отношения. Они никак не роняют вашего достоинства. Они ровно ничего не говорят о его чувствах к вам.
Он любит садо-мазо не потому, что он не любит вас. А потому, что он любит садо-мазо.
Он и так всю жизнь как на сковородке. А вы ему толкуете про обман.
Я не вижу здесь никакого обмана.
Я вижу двух абсолютно зашоренных и зацикленных на себе людей.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Collapse )
[ << Previous 20 ]
My Website   About LiveJournal.com